Welche Kurse, Programme und Anlaufstellen gibt es für Senioren, die KI lernen wollen?

Die Digitalisierung schreitet voran – und viele Senioren fragen sich: „Wie kann ich da noch mitkommen?“ Die Antwort lautet: Mit den richtigen Angeboten, der passenden Begleitung und einem verständlichen Einstieg ist es für jeden Menschen möglich, digitale Kompetenzen zu entwickeln – auch im hohen Alter.

In diesem Artikel erfährst du, welche Kurse, Programme und Anlaufstellen es gibt, um Künstliche Intelligenz (KI) und digitale Themen allgemein zu verstehen – einfach, sicher und mit Freude.

Warum gerade Senioren von KI profitieren können

KI ist längst nicht mehr nur Zukunftsmusik – sie steckt bereits in vielen Dingen des Alltags: Sprachassistenten, Navigationssysteme, Gesundheits-Apps oder sogar in der Kommunikation mit Behörden. Senioren können von dieser Technik besonders profitieren:

• Erinnerungsfunktionen helfen beim Medikamentenmanagement

• Sprachassistenten erleichtern den Alltag

• Smart-Home-Lösungen erhöhen Sicherheit

• Telemedizin verbessert die Versorgung in ländlichen Regionen

Aber all das bringt nur dann etwas, wenn man versteht, wie es funktioniert – und wo es sinnvoll einsetzbar ist.

Die häufigsten Hürden – und wie man sie überwindet

Viele ältere Menschen haben Hemmungen, sich mit digitalen Themen zu beschäftigen. Gründe dafür sind unter anderem:

• Angst, etwas falsch zu machen oder „nicht klug genug“ zu sein

• Fehlendes Vertrauen in Technik oder Datenschutz

• Schlechte Erfahrungen mit komplizierter Sprache und Technik

• Kein Ansprechpartner, der bei Fragen hilft

Doch es gibt eine gute Nachricht: Es gibt heute mehr Unterstützung als je zuvor. Und immer mehr Angebote richten sich gezielt an ältere Menschen – ohne Fachchinesisch, ohne Druck.

1. Promptrainer.de – der kostenlose Einstieg in KI für Senioren

Die Plattform Promptrainer.de  bietet einen kostenlosen Bereich speziell für Senioren, der einfach erklärt, was mit KI alles möglich ist – ohne Vorwissen und ohne Technikfrust.

Was dich dort erwartet:

• Einsteigerfreundliche Videos und Texte

• Alltagsnahe Beispiele statt Theorie

• Keine Anmeldung nötig, sofort loslegen

• Fokus auf Sicherheit, Orientierung und Nutzen

Das Besondere: Promptrainer nimmt die Ängste ernst und zeigt Wege, wie man KI als Werkzeug nutzen kann – nicht als Bedrohung. Ideal für alle, die völlig neu einsteigen oder einfach neugierig sind.

2. Der Digital-Kompass – bundesweite Standorte & Online-Angebote

Der Digital-Kompass ist eine Initiative von BAGSO und Deutschland sicher im Netz e.V. Er bietet:

• Über 100 Anlaufstellen vor Ort in Deutschland

• Persönliche Unterstützung durch Digitalpaten

• Kostenlose Materialien und Erklärvideos

• Online-Sprechstunden & Workshops zu vielen Themen

Ob Smartphone, Tablet, Internet oder KI – hier findest du Menschen, die sich Zeit nehmen und verständlich erklären. Mehr unter: www.digital-kompass.de

3. VHS-Kurse mit Fokus auf digitale Bildung im Alter

Die Volkshochschulen (VHS) bieten deutschlandweit spezielle Kurse für Senioren an. Diese beinhalten oft:

• Digitale Grundbildung (Internet, E-Mail, Smartphone)

• Einführung in KI und neue Technologien

• Gruppenlernen mit Gleichgesinnten

• Häufig barrierefreie Räume & flexible Zeiten

Die Angebote variieren regional – ein Blick auf die Website deiner lokalen VHS lohnt sich! Viele Kurse sind kostengünstig oder kostenlos.

4. Landesprogramme & lokale Initiativen

Einige Bundesländer bieten eigene Programme zur Förderung der digitalen Teilhabe älterer Menschen:

• Rheinland-Pfalz: 670 „Digital-Botschafter*innen“ vermitteln Technikwissen

• Hessen: Di@-Lotsen geben Schulungen und persönliche Begleitung

• Sachsen: Technikbotschafter für Senioren vor Ort

Auch viele Mehrgenerationenhäuser, Seniorenbüros und Nachbarschaftszentren bieten individuelle Unterstützung.

5. Online-Plattformen & Apps mit Lernangeboten für Senioren

Neben Präsenzangeboten gibt es auch digitale Lernhilfen speziell für Senioren:

• „Digital dabei!“ – Erklärvideos und Übungen von Malteser & Partnern

• SeniorTrainer, SilverTips, AWO Lernplattformen – regional unterschiedlich

• YouTube-Kanäle, die digitale Themen seniorengerecht aufbereiten (z. B. „Digital fit im Alter“)

Vorteil: Lernen im eigenen Tempo, jederzeit wiederholbar.

Fazit: Es war nie einfacher, KI im Alter zu verstehen

Die Angebote sind vielfältig, niedrigschwellig und oft kostenlos. Entscheidend ist nicht dein Alter – sondern deine Bereitschaft, etwas Neues zu entdecken. KI kann dein Leben einfacher, sicherer und spannender machen.

➡️ Starte noch heute – zum Beispiel mit dem kostenlosen Bereich auf Promptrainer.de!